Un stil de viata sanatos are la baza o alimentatie echilibrata, exercitii fizice ocazionale, dar si un somn odihnitor. Pentru a avea parte de zile pline de energie si vitalitate ai nevoie in primul rand de un loc potrivit pentru somn.

Ti s-a intamplat sa te trezesti obosit, cu dureri de spate si irascibil? Ei bine, salteaua utilizata de tine poate fi factorul determinant. Chiar daca ai respectat orele de odihna, calitatea somnului trebuie sa primeze. Iti propunem solutia ideala!

Salteaua ortopedica – un must have pentru sanatatea ta

Numele acestui tip de saltea are originea in limba greaca, iar „ortho” inseamna „corect”. Asadar, utilizarea acesteia iti asigura un somn bun si linistit in orice moment al zilei si pe tot parcursul noptii. Cum functioneaza? Compozitia acesteia face ca salteaua sa se muleze in functie de corpul tau, indiferent de greutate sau inaltime. In acest mod presiunea este distribuita in mod optim indiferent de pozitie pe toata durata sederii. Astfel, vei scapa de durerile de spate sau oboseala.

Avantajele unei saltele ortopedice

Alegerea saltelei potrivite poate deveni destul de dificila. Suntem diferiti, avem nevoi si cerinte individuale, de aceea trebuie sa tinem cont de caracteristicile fiecarei variante. O saltea ortopedica se remarca prin urmatoarele avantaje:

•         Atenueaza durerile din zona spatelui si a articulatiilor;

•         Favorizeaza o pozitie normala a corpului in timpul somnului;

•         Datorita materialelor utilizate previne acumularea de acarieni;

•         Asigura un somn adanc;

•         Asigura un nivel maxim de relaxare si satisfactie;

•         Atenueaza presiunea din timpul sarcinii ce se exercita asupra umerilor si soldurilor.

Cum alegi cea mai buna saltea ortopedica

In ziua de azi, ai o multitudine de variante pe piata din care poti alege. Pentru a gasi salteaua ortopedica perfecta pentru nevoile tale, trebuie sa tii cont de urmatoarele aspecte:

Dimensiunea saltelei – pentru a alege dimensiunea perfecta trebuie sa tii cont de anumite aspecte, de la numarul de persoane ce vor utiliza salteaua pana la pozitiile din timpul somnului sau inaltimea utilizatorilor. Dimensiunea ideala are cel putin 15-20 de cm peste inatimea, iar latimea de 70 de cm pentru o persoana.

Grosimea saltelei – Aici mergem pe principiul cu cat mai mult, cu atat mai bine. Ei bine, cu    cat este mai groasa, cu atat va avea o rezistenta mai mare in timp, iar efectele terapeutice se vor putea observa mai bine. Totusi, se recomanda o grosime de minim 16 cm.

Fermitatea saltelei – plusul unei saltele ortopedice este dat de faptul ca are o fermitatea medie spre mare. Iti recomandam alegerea unei saltele ortopedice cat mai tari deoarece astfel vei putea preveni sau trata diverse dureri aparute in zona spatelui.

Materialele utilizate – este necesar sa tii cont de materialele din care este compusa salteaua pentru a obtine confortul dorit. Astfel, compozitia saltelei iti poate oferi igiena sporita, rezistenta si aerisire. O buna varianta poate fi salteaua ortopedica SomNeo Bio.

Somiera – cadrul in care vei aseza salteaua ortopedica poate minimiza sau maximiza durata de utilizare si eficacitatea acesteia. O somiera uzata cu o dimensiune nepotrivita va accentua uzura saltelei, pe cand o somiera buna poate creste durata de viata a acesteia, dar si beneficiile oferite.

Concluzii

Alegerea saltelei potrivite poate deveni coplesitoare deoarece piata este plina de oferte tentante. Cu toate acestea speram ca te-am convins ca salteaua ortopedica este alegerea potrivita pentru un somn linistit si o viata activa.

Gasesti aici variantele comercializate de Accemob: https://accemob.ro/categorie/accesorii-dormitor/saltele/.